Ymwybyddiaeth Canser y Fron

Hydref yw Mis Ymwybyddiaeth Canser y Fron, ymgyrch flynyddol sy'n ymroddedig i gynyddu ymwybyddiaeth, hyrwyddo canfod yn gynnar, cefnogi'r rhai yr effeithir arnynt, ac ariannu ymchwil ar gyfer iachâd. Mae'n amser pan fydd unigolion, cymunedau, a sefydliadau yn dod at ei gilydd mewn sioe o undod a gobaith i gyd wedi'i symboleiddio gan y rhuban pinc pwerus.

Pam mae Ymwybyddiaeth Canser y Fron yn Bwysig

Canser y fron yw'r canser mwyaf cyffredin ymhlith menywod ledled y byd, sy'n effeithio ar filiynau o fywydau bob blwyddyn. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd (WHO), bydd 1 o bob 8 menyw yn cael diagnosis o ganser y fron yn ystod ei hoes. Gall dynion hefyd gael eu heffeithio, er ei fod yn llawer llai cyffredin.

Gall canfod yn gynnar achub bywydau. Pan fydd canser y fron yn cael ei ddal yn ei gamau cynnar, mae'r siawns o driniaeth lwyddiannus yn sylweddol uwch. Dyna pam mae sgrinio rheolaidd, hunan-archwiliadau, ac ymwybyddiaeth o'r arwyddion a'r symptomau mor hanfodol.

Ffeithiau Allweddol am Ganser y Fron

1.                  Gall arwyddion cynnar gynnwys lwmp yn y fron, newidiadau yn siâp neu faint y fron, dimpling y croen, neu gollyngiad nipple.

2.                  Mamogramau yw un o'r offer mwyaf effeithiol ar gyfer canfod yn gynnar.

3.                  Gall ffactorau ffordd o fyw fel cynnal pwysau iach, cyfyngu ar alcohol, ymarfer corff, ac osgoi ysmygu helpu i leihau'r risg.

4.                  Mae systemau cymorth emosiynol ac ymarferol yn chwarae rôl hanfodol i'r rhai sy'n mynd trwy ddiagnosis, triniaeth ac adferiad.

Ffyrdd o Gymryd Rhan

Mae yna lawer o ffyrdd i gymryd rhan yn Mis Ymwybyddiaeth Canser y Fron:

1.                  Gwisgwch binc i ddangos eich cefnogaeth a sbarduno sgwrs.

2.                  Rhoddwch i sefydliadau canser y fron dibynadwy a sefydliadau ymchwil.

3.                  Rhannwch straeon am oroesi, cofio, a gobaith i ddyrchafu eraill.

4.                  Trefnwch sgrinio - neu atgoffwch eich anwyliaid i wneud yr un peth.

5.                  Cynnal neu ymuno â digwyddiadau, fel teithiau cerdded elusennol, gweminarau addysgol, neu ymgyrchoedd codi arian.

Gadewch i ni uno ym mis Hydref hwn - a phob dydd - mewn cefnogaeth, cryfder ac ymwybyddiaeth.

 

Gallwch ddod o hyd i ragor o wybodaeth am ganser y fron yn ogystal â ffyrdd y gallwch leihau eich risg ar Breast Cancer UK | Lleihau eich risg. I gael awgrymiadau ar sut i wirio eich hun a rhai offer cam wrth gam syml i'ch helpu i ddod i wybod beth sy'n normal i chi, ewch i How To Check Your Breasts, Pecs or Chest | CoppaFeel!

 

 Gellir dod o hyd i unrhyw gymorth a chefnogaeth arall ar ein tudalennau mewnrwyd iechyd a lles  neu drwy gysylltu â health&wellbeing@carmarthenshire.gov.uk