Hyd
08
2026
Caffi Menopos gyda Karen Gibbard
Caffi Menopos gyda Karen Gibbard
Ymunwch â ni am Gaffi Menopos anffurfiol a chefnogol gyda'r siaradwr gwadd Karen Gibbard, Hyfforddwr Menopos.
Bydd Karen yn eich helpu i ddeall yn well y symptomau a'r newidiadau sy'n gysylltiedig â perimenopos, menopos ac ôl-menopos, wrth archwilio strategaethau ymarferol, sy'n seiliedig ar dystiolaeth i gefnogi eich lles. Bydd y sesiwn hefyd yn edrych ar yr heriau emosiynol ac ymarferol a all ddod gyda'r cam hwn o fywyd, gan greu cyfle i ddysgu, rhannu profiadau a gofyn cwestiynau mewn amgylchedd croesawgar.
Mae'r sesiwn hon yn agored i'r holl staff - p'un a ydych chi'n profi symptomau eich hun, yn cefnogi cydweithiwr, ffrind neu aelod o'r teulu, neu'n syml eisiau deall mwy am y menopos. Mae croeso i bawb.
- Pryd: 13:00
- Ble: Microsoft Teams