Dydd Mercher: Ffair Iechyd a Llesiant
Ymunwch â ni ar gyfer ein Ffair Iechyd a Llesiant 2024 o Ddydd Llun 15eg - Dydd Gwener 26ain o Ionawr.
Mae ein hamserlen o ddigwyddiadau yn sicr a sesiwn i ennyn diddordeb pawb. I ymuno, ewch i'n amserlen a lawrlwythwch yr i-calendar i'ch calendr Outlook. Bydd pob sesiwn ar gael i ymuno â nhw ar y diwrnod ar y Tudalennau Beth Sydd Ymlaen! Cofiwch gael y wybodaeth ddiweddaraf am ein calendr gan y byddant yn cael eu diweddaru'n ddyddiol.
Sylwch fod sesiynau Actif trwy Vimeo/ Zoom ac i fynychu'r rhain rhaid i chi gysylltu â TG i gael mynediad i Zoom yn ystod y cyfnod hwn.
Maeth a Lles gyda Fran Bailey, Deietegydd Gwella Iechyd Bwrdd Iechyd Prifysgol Hywel Dda
9:30
Bydd y sesiwn hon yn edrych ar fwyta'n iach yn gyffredinol gan gynnwys cinio iach a syniadau am brydau bwyd.
Actif- Ioga Cadair
12:15
Mae ioga cadair yn arfer ysgafn lle mae ystumiau'n cael eu perfformio wrth eistedd a / neu gyda chymorth cadair.
Amser i Newid Cymru
12:30
Mae’r sesiwn hon yn cynnwys clywed gan un o Hyrwyddwyr Amser i Newid Cymru yn siarad am eu profiad eu hunain gydag iechyd meddwl a phwysigrwydd helpu i leihau stigma iechyd meddwl.
Meeting Room 3 Spilman Street 1st Floor People Management Room 1
Actif - Craidd ac Ymestyn
17:45
- Pryd:
- Ble: