Gwasanaeth Cymorth Llesiant

Mae'r gwasanaeth hwn ar eich cyfer chi os oes gennych anawsterau seicolegol a/neu gorfforol sy'n effeithio ar eich llesiant.

Gellir rhoi cefnogaeth i oresgyn yr anawsterau hyn gan ddefnyddio ystod o ymyriadau a strategaethau sy'n cynnwys:

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT)/ Dull sy'n cael ei lywio gan CBT
• Cwnsela/ gwrando pwrpasol
• Sgiliau ymdopi a datrys problemau

Gallwch gael mynediad at y Gwasanaeth Cymorth Llesiant trwy atgyfeiriad gan eich rheolwyr a/neu argymhelliad gan y meddyg/ymgynghorydd. Mae'r gwasanaeth yn cynnwys asesiad cychwynnol, ac yna hyd at 6 sesiwn os bydd angen, a bydd pob sesiwn wedi'i theilwra yn ôl eich anghenion.

Sesiynau 1:1

Cliciwch i gael gwybod mwy am sut y gallech elwa ar sesiynau un i un gyda'n Gwasanaeth Cymorth Llesiant.

1:1 Sessions

Sesiynau Grwp

Cliciwch i gael gwybod mwy am ein Sesiynau Grŵp, a sut y gallent fod o fudd i'ch tîm. Dolenni cyflym yr asiantaeth cymorth

Group Sessions

Dolenni cyflym yr asiantaeth cymorth

Cliciwch i gael mynediad i lyfrgell gyfan o ddolenni cymorth i'ch helpu chi a'ch anghenion.

Support Agency Quick Links

Dysgu Cymru

Cliciwch i gael gwybod mwy am E-ddysgu i'ch helpu chi a'ch llesiant.

Helping You Help Yourself

Diweddarwyd y dudalen: 21/07/2020 12:14:05