Cymorth a Chefnogaeth

Diweddarwyd y dudalen: 28/10/2024

Os ydych yn teimlo bod angen cymorth arnoch, siaradwch â'ch rheolwr, eich meddyg teulu neu rywun rydych yn teimlo'n gyffyrddus â nhw. Gall atgyfeiriad at ein Gwasanaeth Cymorth Llesiant fod o fudd i chi. Yn ogystal â'r wybodaeth a'r canllawiau sydd ar gael i chi yn fewnol, mae llawer o asiantaethau a sefydliadau cymorth allanol defnyddiol y byddem yn argymell i chi eu defnyddio pe bai angen cymorth pellach arnoch.

Gweler isod nifer o ddolenni cyflym a fydd yn mynd â chi'n syth at yr asiantaethau cymorth sydd eu hangen arnoch. Fodd bynnag, rydym bob amser yn pwysleisio, os ydych chi'n teimlo ar unrhyw adeg bod eich iechyd meddwl yn dirywio, cysylltwch â'ch meddyg teulu, y gwasanaeth meddyg teulu y tu allan i oriau arferol, neu ewch i'r adran Damweiniau ac Achosion Brys mewn argyfwng iechyd meddwl.

Mwy ynghylch Iechyd a Llesiant

Cymorth Iechyd Meddwl

Dyma restr o elusennau a sefydliadau sydd wedi darparu adnoddau ac arweiniad yn benodol ar gyfer pobl sy'n cael trafferth â'u hiechyd meddwl.

Iechyd Meddwl

Cymorth GIG

I gael rhagor o wybodaeth am afiechydon corfforol neu feddyliol gwelwch yr hyn sydd gan y GIG i'w gynnig.

GIG

Cymorth Iechyd a Gofal Cymdeithasol

Mae weithio yn y sector Iechyd a Gofal Cymdeithasol gydag ei heriau a'i anawsterau yn ystod yr amser hwn. Felly rydym wedi llunio adnodd i helpu i gefnogi eich lles tymor byr a tymor hir

Cymorth Iechyd a Gofal Cymdeithasol

Cymorth LHDTRCA+

Rydym wedi llunio rhestr o adnoddau a chefnogaeth ar gyfer ein cymuned cwier yn y cyngor. I ddysgu mwy, cliciwch yma.

LHDTRCA+

Cymorth Cam-drin Domestig

Dyma rai adnoddau a all ddarparu help, cefnogaeth a chyngor i unrhyw un sy'n profi cam-drin domestig ac unrhyw un sy'n adnabod rhywun sydd angen help.

Cam-drin Domestig

Cam-drin Sylweddau

Mae caethiwed a chamddefnyddio sylweddau yn aml yn dechrau fel ffordd o ymdopi â theimladau nad ydych chi'n gallu delio â nhw mewn ffyrdd eraill. Gall yr elusennau a'r gwefannau canlynol roi help, gwy

Cam-drin Sylweddau

Cymorth Canser

Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn mynd trwy ganser, rydyn ni wedi rhestru rhywfaint o'r gefnogaeth sydd ar gael i chi, i'ch helpu chi trwy'r amser anodd hwn.

Canser

Cymorth Profedigaeth

Gall colli rhywun fod yr amser mwyf anoddaf ym mywyd rhywun. Mae cefnogaeth ar gael ichi i'ch helpu trwy'r broses.

Profedigaeth

Hunangymorth

Gyda phwysigrwydd cefnogi eich iechyd meddwl a'ch lles, rydym wedi llunio rhai o cyrsiau am ddim sydd yn defnyddiol ac yn cynnwys gwybodaeth ac arweiniad defnyddiol i'ch cefnogi i ofalu am eich lles meddyliol yn y gweithle ac yn y cartref.

Hunangymorth

Working Minds

MAE HANNER Y SALWCH SY'N GYSYLLTIEDIG Â GWAITH OHERWYDD STRAEN, ISELDER NEU BRYDER. DARGANFYDDWCH SUT A PHAM Y DYLECH FYND I'R AFAEL AG EF.

GIG A-Z

Dewch o hyd i wybodaeth am gannoedd o gyflyrau iechyd a thriniaethau o wefan y GIG. Porwch y rhestr wyddor neu'r chwiliad yn ôl allweddair i ddysgu am symptomau, achosion, diagnosis ac opsiynau triniaeth.

Cymorth a Chefnogaeth

Iechyd a Llesiant

Cwrdd â'r Tîm

Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl

Hyrwyddwyr Iechyd a Llesiant

Cyngor ynghylch Ffordd o Fyw

Cyngor Ariannol

Straen, Iechyd Meddwl a Llesiant Emosiynol

Poen Cefn a Phoen yn y Cymalau

Canllawiau i Reolwyr a Phenaethiaid Ysgol

Strategaeth a Chynlluniau Gweithredu

Calendr Hunanofal

Digwyddiadau a Gweithgareddau