Her Lles Medi: Mis Lles Ariannol
Diweddarwyd y dudalen: 07/08/2026
Her Lles Medi: Mis Lles Ariannol
Ffocws: Her Rheoli Arian:
Gwirio Arian
Mae lles ariannol yn chwarae rhan bwysig wrth leihau straen a chefnogi iechyd a lles cyffredinol. Ym mis Medi, cymerwch gamau bach i wella eich hyder ariannol a gwneud y gorau o'r cymorth sydd ar gael trwy'r Cyngor. Mae lles ariannol yn cael ei gydnabod fel rhan allweddol o les yn y gweithle ochr yn ochr ag iechyd meddyliol, corfforol ac emosiynol.
Eich Gwiriad Arian
1. Adolygu eich cyllideb Treuliwch 15 munud yn adolygu eich nodau incwm, gwariant a chynilo.
2. Her Cynilo Arbedwch £1 y dydd drwy gydol mis Medi. Gall symiau bach ychwanegu'n gyflym a helpu i adeiladu gwytnwch ariannol.
3. Gwiriad Pensiwn Cymerwch amser i ddysgu mwy am eich pensiwn a chynllunio ariannol yn y dyfodol.
4. Adeiladu Eich Gwybodaeth Mynychwch weminar addysg ariannol neu archwilio adnoddau lles ariannol dibynadwy.
Gwnewch y gorau o'ch buddion
Archwilio:
1. My Money Matters am arweiniad a chefnogaeth ariannol ymarferol.
2. Gwobrau Staff am ostyngiadau, cynigion ac arbedion bob dydd.
3. Adnoddau Iechyd a Lles ar gyfer cymorth os yw pryderon ariannol yn effeithio ar eich lles.
Cymorth Cyfrinachol ar gael
Os yw pwysau ariannol yn effeithio arnoch chi, mae gwasanaethau cymorth cyfrinachol ac arwyddion ar gael. Gall ceisio help yn gynnar leihau straen a chefnogi eich lles cyffredinol.
Gôl Sialens
Cwblhewch bob un o'r pedwar gweithgaredd yn ystod mis Medi a chynnal eich Gwiriad Arian personol.
Gwell Rheoli Arian = Llai o Straen Ariannol = Gwell Lles
Iechyd a Llesiant
Cwrdd â'r Tîm
Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl
- Rôl Swyddog Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl
- Gwybodaeth i Ymgeiswyr
- Gwybodaeth i Reolwyr
- Cwestiynau Cyffredin
- Eich Swyddogion Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl
Hyrwyddwyr Iechyd a Llesiant
- Rôl Hyrwyddwyr Iechyd a Llesiant
- Gwybodaeth i Ymgeiswyr
- Gwybodaeth i Reolwyr
- Cwestiynau Cyffredin
- Eich Hyrwyddwr Iechyd a Llesiant
Cyngor ynghylch Ffordd o Fyw
- Bwyta'n Iach
- Bod Yn Gorffornol Eginol
- Cadw'r Meddwl Yn Weithgar
- Ymlacio a Chysgu'n Dda
- Rhoi'r Gorau I Ysmygu
- Lleihau Faint O Alcohol Rydych Yn Ei Yfed
- Ymestyn yn Rheolaidd
- Archwiliad Hunan-iechyd
Cyngor Ariannol
Straen, Iechyd Meddwl a Llesiant Emosiynol
- Straen
- Asesiad Straen Unigol (ASU)
- Iechyd Meddwl
- Osgoi Gorflinder
- Cadernid Personol
- Delio a Thrawma a Phrofedigaeth
- Mynd I'r Afael Ag Unigrwydd Ac Ynysu
- Adnoddau a Chymorth
Poen Cefn a Phoen yn y Cymalau
Canllawiau i Reolwyr a Phenaethiaid Ysgol
Strategaeth a Chynlluniau Gweithredu
Calendr Hunanofal
Digwyddiadau a Gweithgareddau
Cymorth a Chefnogaeth
- Iechyd Meddwl
- GIG
- Cam-drin Domestig
- Treisio ac ymosodiad rhywiol
- Cam-drin Sylweddau
- Canser
- Profedigaeth
- Cymorth Iechyd a Gofal Cymdeithasol
- Hunangymorth
Niwroamrywiaeth
- Anhwylder Gorfywiogrwydd a Diffyg Canolbwyntio
- Dyspracsia
- Awtistiaeth
- Dyslecsia
- Awgrymiadau i wneud gweithleoedd yn rhai sy'n deall niwroamrywiaeth
LHDTRCA+
Mwy ynghylch Iechyd a Llesiant
